Psychoterapia indywidualna osoby dorosłej to zindywidualizowane i dostosowane podejście do potrzeb własnych pacjęta. Każdy proces terapeutyczny jest prowadzony z poszanowaniem Twojej prywatności. Według celów kontraktu terapeutycznego, zasad zrozumienia i akceptacji. W bezpiecznej atmosferze gabinetu, dając równocześnie przestrzeń do zrozumienia Twoich emocji, myśli i doświadczeń. Pracujemy wspólnie nad akceptacją siebie i budowaniem zdrowych mechanizmów radzenia sobie.
Jak Przebiega Sesja?
- Konsultacje Wstępne: Na początku współpracy zaplanujemy konsultację wstępną, aby lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i cele terapeutyczne oraz wspólnie wypracujemy kontrakt terapeutyczny
- Indywidualne Spotkania: Regularne sesje terapeutyczne będą miejscem do refleksji, rozmowy i pracy nad trudnościami w funkcjonowaniu.
- Wsparcie i zmiana: Poprzez proces psychoterapii będziesz miał/miała możliwość rozwijania się, odkrywania swoich zasobów oraz otrzymywania wsparcia w trudnych chwilach. Proces psychoterapii ma na celu dokonanie zmiany w twoim dotychczasowym sposobie radzenia sobie z rzeczywistością oraz modyfikację dysfunkcjonalnych wzorców postępowania wynikających z doświadczeń z przeszłości.
Skontaktuj się z nami, aby umówić się na konsultację wstępną.
